лекция “Всероссийский день борьбы с глаукомой”

15 марта волонтёры Всероссийского Общественного Движения “Волонтёры-Медики” провели в Нижнекамском Педагогическом колледже лекцию на тему “Всероссийский день борьбы с глаукомой”.
Глаукома – это большая группа глазных заболеваний, характеризующаяся постоянными или периодическим повышением внутриглазного давления. Основные симптомы глаукомы:
-Затуманивание зрения
-Наличие «радужных кругов» при взгляде на источник света
-Чувство «песка» в глазу, ощущение тяжести, напряжение
-;Ухудшение способности видеть в сумерках
-Незначительные боли вокруг глаз 💊Необходимо помнить простые правила и советы для профилактики глаукомы💊
-Курение резко повышает риск развития глаукомы.
-Длительное пребывание на солнце, в сочетании с работой в наклон способствует повышению внутриглазного давления.
-Необходимо придерживаться диеты с ограничением приема жидкости до 1.5 – 3 литров в сутки, избегать соленой, острой и жирной пищи. Употреблять больше фруктов, овощей и морской рыбы
-Избегать стрессовых ситуаций, так как стресс может стать пусковым механизмом при заболевании глаукомой
-Необходимо проводить ежедневный легкий массаж глаз, это улучшает кровообращение и способствует снижению внутриглазного давления.